Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 85,30g | Carbh: 98,59g.
Desayuno: Café de Olla, Queso Fresco, FUD Jamón de Pavo, Omelet. Almuerzo: Café de Olla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chata Pollo en Mole, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana. Cena: FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Ypenza Colágeno Hidrolizado , Dulce de Membrillo. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
pausa activa - 7 minutos, upper - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gondwanicia
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