Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 81,30g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Carlota Miel de Abeja, Granvita Avena, Alpura Leche Deslactosada, Huevo, Kiwi, Plátano, Apio, Espinacas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Espárragos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Cero Cero Multigrano. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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