Diario de Angel Hdz 16, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1551 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 161,15g | Carbh: 142,48g.   Desayuno: Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo, Nopales, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Zanahoria, Calabaza, Morrón, Patatas Cocidas. Cena: Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Cero Cero, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada Light, Jell-O Gelatina Light, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, Fresas, Svetia Endulzante sin Calorías. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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