Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 42,15g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: On Top Crema de Cacahuate, Manzana Verde, Huevo Cocido, Obela Hummus, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Frijoles Cocidos, Albóndigas de Carne. Cena: Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Ciruela Pasa, Pepino (con Cáscara). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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