Diario de JorelBaeza, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1524 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 76,09g | Carbh: 190,30g.   Desayuno: Café, Batido Verde, Lala Queso Panela, Ensaladilla Rusa, Sánduche de Pollo , Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, FUD Jamón de Pavo Virginia. Almuerzo: Tortillas de Maíz, La Huerta Elote Entero, Aguacate, Caldo Tlalpeño. Cena: Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias, Lyncott Queso Cottage 1% Grasa, Bimbo Mini Pan Tostado Integral, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate Blanco, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. más...
2333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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