Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 135,78g | Carbh: 321,63g.
Desayuno: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Onces: Puerto Rican Style Custard (Flan), Del Taco Macho Combo Burrito. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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