Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 96,93g | Prot: 148,92g | Carbh: 220,07g.
Desayuno: Cuetara Galletas Mexicanas, Plátano, Sopes, Chicharrón Prensado, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pulpo, Pepino (Pelado), Lala Leche Deslactosada Light, Aguacate, Holanda Magnum Double Chocolate , McCormick Vinagreta Balsámica Con Frambuesa, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Puré de Papa, Pierna de Cordero, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Manzana. Cena: Practi Rico Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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