Diario de TonyFar, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1746 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 57,68g | Carbh: 272,76g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Pasa Bocas / Otros: Pære 150g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 100g, Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g, Banan 125g. más...
2702 kcal Ejercicio: Step - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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