Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 50,62g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: REWE Bio Hafermilch, Birnen, Alpro Soya Light, Espresso. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Konjaknudeln. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Deli Genuss Hummus Gegrilltes Gemüse, Florette Zart & Feurig, Tomatenmark, Olivenöl, REWE Beste Wahl Creme Balsamico, Fuego Tortilla Wraps Classic, Beck's Blue Alkoholfrei, REWE Bio Pizza-Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Salakis Natur, Brokkoli, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Ingwertee, Meßmer Roobios-Vanille. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Step - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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