Diario de AriesMars, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
2252 kcal Grasa: 80,03g | Prot: 89,47g | Carbh: 286,66g.   Desayuno: Hacendado Galletas María Tradicional, Azúcar Morena, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Fresca Entera, Café, Kiwi, Hacendado Leche Fresca Entera. Almuerzo: Hacendado Ensalada de Patata, Pan Blanco, Lechuga, Mercadona Atún Natural. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas María Tradicional, Bonarea Flan de Huevo, Queso Fresco, Zanahoria, Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Pecana, Carrefour Pistachos Tostados y Salados. más...
190 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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