Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2014
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2261 kcal
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Grasa: 73,94g | Prot: 60,62g | Carbh: 307,53g.
Desayuno: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: Banan 165g, Avocado 175g. Cena: FRuktcoctail Eldorado 400g, Vaniljesaus Piano 100g. Pasa Bocas / Otros: Banan 165g, Lettmelk 5 dl, peanøttsmør 10g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Maxim Energy bar Oats, almonds and salty nuts, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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