Diario de AlbertoAlv, 14 oct. 21

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105,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
495 kcal Grasa: 11,43g | Prot: 23,44g | Carbh: 77,56g.   Desayuno: Agua, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Vegetalistos Tender Mix Mezcla de Vegetales. Almuerzo: Agua, La Moderna Spaghetti con Crema , Chata Pollo en Mole, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. más...
1847 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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