Diario de arianaraquel88, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1526 kcal Grasa: 69,62g | Prot: 78,77g | Carbh: 143,08g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Maggi Salsa Inglesa, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Rostizado, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Café, Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper con Queso. Pasa Bocas / Otros: Café, Holanda Napolitano Zero Azúcar , Victoria Cerveza. más...
1968 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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