Diario de Sarafinia, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1038 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 46,89g | Carbh: 123,49g.   Almuerzo: Bananas, Kroger Fully Cooked Bacon, Best Choice Medium Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Cena: Lettuce, Cooked Green String Beans (from Frozen), Fried Breaded or Floured Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sourdough Crispbread, Tostitos Nacho Cheese Dip, Tostitos Baked Tostitos Scoops. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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