Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1154 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 44,22g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat First Price 20g. Pasa Bocas / Otros: Pære 150g, Gulrot 100g, Gulrot 100g, Pære 150g. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Step - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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