Diario de katiabecerrakon, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
2522 kcal Grasa: 111,41g | Prot: 161,24g | Carbh: 224,54g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Toronja. Almuerzo: Crown Prince Mejillones Ahumados, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja. Cena: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Cottage, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mutant Whey Protein, Hershey's Cocoa 100% Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, Mamey. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
1407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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