Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 87,30g | Carbh: 237,90g.
Desayuno: Great Value Light String Cheese, Obvi Super Collagen Protein , Starbucks Nonfat Vanilla Bean Frappuccino Blended Creme (Tall). Almuerzo: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Mayonnaise , Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Stop & Shop Pluot, Frigo Light String Cheese, South Bay Radishes, Oroweat Sandwich Thins - Veggie Herb. Cena: Birds Eye Cauliflower Wings Buffalo Style, Member's Mark Cod Loins, HEB Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Celery , Biscoff Cookie Butter, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Brach's Cinnamon Hard Candy Sugar Free, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Gatorade Frost Arctic Blitz (20 oz). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
NICE DROP, KEEP AT IT !!!
15 oct. 21 por el miembro: DO N OK
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Peso Histórico de auntbob
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