Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 72,99g | Carbh: 223,04g.
Desayuno: ふじっ子 ごま昆布, ご飯, 漬物, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 鶏そぼろ, いんげん, 牛肉のしぐれ煮. Almuerzo: セブンイレブン 高菜炒飯おむすび, マルちゃん 和庵 天ぷらそば. Cena: 絹ごし豆腐, 松屋 豚汁, ご飯, カレイの煮付け. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|