Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 25,27g | Prot: 78,04g | Carbh: 104,67g.
Desayuno: Магнит Банан, Chikalab Chika Biscuit Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Лаваш Армянский Лаваш Армянский , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|