Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 33,25g | Carbh: 219,51g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Nasi Putih, Sprite Sprite (250ml), Roti Keju, Alpukat. Almuerzo: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Cena: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Peppermint, Donat Dilapisi Coklat. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 74,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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