Diario de katiabecerrakon, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1793 kcal Grasa: 71,51g | Prot: 111,82g | Carbh: 188,32g.   Desayuno: Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Queso Cottage, Camote, Mamey, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Curry en Polvo, Queso Cottage, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. más...
1410 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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