Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 82,30g | Carbh: 270,53g.
Desayuno: ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ, コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, 業務スーパー クコの実, 冷凍ブルーベリー, 目玉焼き 調理油なし, タカナシ 無脂肪乳. Almuerzo: ブロッコリ, パスタ. Cena: 炒り卵, しめじ, ほうれん草のソテー, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, セブンイレブン コールスローサラダ, フジッコ 鶏肉と里芋の煮物, テーブルマーク 白飯. Pasa Bocas / Otros: イオン株式会社 食べる小魚, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, どら焼き. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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