Diario de Cachagool, 16 oct. 21

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Empecé la semana bien, pero jueves y viernes tuve reuniones de trabajo en la tarde que me impidieron realizar ejercicio 🏋️🤸 Aún así, creo que mientras me cuide en la alimentación 🥑🥬🍳🍗no pasará nada. Este fin hay que darle de nuevo! 🏆

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:

1440 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hola. Lo que ami me funciona es ir a las 5 am al gym. Y si no puedo trato de acerlo en casa. Par no perder la secuencia... Ojal te sirva lo que ami me ayuda 🤗

16 oct. 21 por el miembro: gabrielagarciabeltran7

Gracias por el consejo Gabriela 💯🙋🏻‍♂️

18 oct. 21 por el miembro: Cachagool


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