Diario de xirg, 16 oct. 21

Hoy me comí tres rebanadotas de pizza 😔 estuvieron muy ricas y cupieron en mis kcals pero siempre se me olvida lo culpable que me siento después :/ espero que esto termine pronto y no le haga mucho daño a mi cuerpo

44,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1382 kcal

Grasa: 55,31g | Prot: 57,88g | Carbh: 166,92g.   Desayuno: Papaya, Uva, Manzana Golden, Granvita Avena. Almuerzo: Bolillo, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Steak Tartar. más...

1582 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...