Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 22,11g | Prot: 26,33g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Almuerzo: Yeo's Chrysanthemum Drink, Pempek, Kentang Rebus, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Cena: Lontong Sayur. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Pempek. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|