Diario de Brenda.nana, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 112,2 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1074 kcal Grasa: 42,72g | Prot: 67,85g | Carbh: 107,74g.   Desayuno: Pace Chunky Mild Salsa, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Great Value Large White Grade A Eggs, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Chef Ernesto Veggie Burgers, L'oven Fresh Bagel Skinnys. Cena: Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Season's Choice Riced Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Tangerines (Mandarin Oranges), Aquafina Water (16.9 oz), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Bananas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
WTG Brenda!! Fantastic 🎉🎉 
17 oct. 21 por el miembro: yogagoddess186

     
 

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