Diario de arianaraquel88, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1205 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 64,83g | Carbh: 104,28g.   Desayuno: Café, Huevo Frito, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Cena: Prego Salsa de Tomate Para Pizza, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Sargento Queso Mozzarella, Bimbo Pan Cero Cero, Piña. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Té sin Azúcar. más...
1775 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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