Diario de auntbob, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1103 kcal Grasa: 32,58g | Prot: 59,62g | Carbh: 137,25g.   Desayuno: McCann's Instant Irish Oatmeal - Apples & Cinnamon, Starbucks Nonfat Vanilla Bean Frappuccino Blended Creme (Tall), Obvi Super Collagen Protein, Great Value Light String Cheese. Almuerzo: Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers. Cena: Kroger Pizza Style Portabella Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. más...
484 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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