Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 134,15g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Cena: Huevo, Jitomate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. Pasa Bocas / Otros: Isadora Frijoles Refritos Negros , Salmón al Horno o a la Parrilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Camote. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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