Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 96,94g | Prot: 120,55g | Carbh: 244,77g.
Desayuno: Whole Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Almuerzo: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Cena: Whole Milk, Cherry Cobbler, Red Table Wine, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Slim Chickens Grilled Chicken Tender. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Clementines, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Cheddar Cheese. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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