Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 41,23g | Carbh: 165,83g.
Desayuno: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih. Almuerzo: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Kubis, Petai, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-10. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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