Diario de marfit180, 17 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:

2258 kcal

Grasa: 100,81g | Prot: 77,47g | Carbh: 257,11g. Desayuno: Carne Asada, Tortillas de Harina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Cena: Tortillas de Harina, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Zanahoria Glaseado, Gamesa Delicias. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

HR DE RETOMAR EL CONTROL 🎮. JUSTO AHORA...BUENA SUERTE 🍀

17 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

así es, muchas gracias Dante, igualmente.

18 oct. 21 por el miembro: marfit180


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