Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 85,50g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: McDonald's Coffee Creamer. Almuerzo: Campbell's Creamy Tomato Soup, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Outshine Coffee Bar. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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