Diario de Eliana_Carrillo, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1658 kcal Grasa: 35,49g | Prot: 125,61g | Carbh: 204,84g.   Desayuno: HEB Blueberries, Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, el Sabor de la Abuela Harina de Trigo, Kirkland Signature Almond Butter, Huevo. Almuerzo: Frijoles Refritos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Antes de la Cena: Manzana Golden, Hershey's Zero Sugar, Granvita Avena, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Cena: Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Pechuga de Pollo en Lata. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. más...
2138 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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