Diario de KGBrown4770, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
2258 kcal Grasa: 91,97g | Prot: 95,40g | Carbh: 271,46g.   Desayuno: Member's Mark Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Zulka Morena Pure Cane Sugar, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Blueberries , Publix Red Seedless Grapes, Sun-Maid Natural California Raisins, Bananas , Stonyfield Farm Organic Greek Strawberry Whole Milk Yogurt. Cena: Papa Pita Classic White Pita, Steak-umm Sliced Steaks, Kraft Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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