Diario de jaime.glezh, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1792 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 174,60g | Carbh: 143,88g.   Desayuno: Aguacate, Tortillas de Harina, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: La Moderna Spaghetti con Crema , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Bombones, Sabritas Rancheritos (30g). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jaime.glezh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.