Diario de Angel Hdz 16, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1468 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 150,59g | Carbh: 139,07g.   Desayuno: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Member's Mark Filetes de Tilapia, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Delightful, Agave Sweet Mermelada de Guayaba, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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