Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 88,58g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: 꿀, 이롬 ABC주스, 참들 유기농 양배추즙. Almuerzo: Wasa Light Rye, 명란젓, 아보카도, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 호두, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 모짜렐라 치즈, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과. Cena: 당근, 돼지 간. Pasa Bocas / Otros: 한성기업 몬스터크랩, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pilates - 50 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de STAROOO(팻스타)
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