Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3396 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 258,79g | Carbh: 444,62g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass, Irish Style Steel Cut Oats. Almuerzo: S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Quinoa (Cooked), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Trader Joe's Sliced Crimini Mushrooms, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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