Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1370 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 84,30g | Carbh: 198,35g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Kaviar 5g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Banan 125g, Pære 200g, Pære Conference 175g. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Step - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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