Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 164,47g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Nopales, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Patatas Cocidas, Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res, Calabaza, Zanahoria. Cena: Sara Lee Delightful, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Aguacate, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Muffin, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Papayas, Kiwi, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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