Diario de horridzombie, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 44,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1228 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 75,89g | Carbh: 117,85g.   Desayuno: Great Value Pure Cane Sugar, Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Cena: Taylor Farms Celery Sticks, Shrimp Boil- Potatoes, Onions, Andouille Sausage, Corn. Pasa Bocas / Otros: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Chocolate Fudge with Nuts, Great Value Half & Half, Bigelow Tea Earl Grey Tea. más...
4325 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Spinning - 32 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Trabajo - 1 hora. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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