Diario de hobodon (호주부), 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2862 kcal Grasa: 53,58g | Prot: 129,92g | Carbh: 423,85g.   Desayuno: 찐감자, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Almuerzo: 피클, 도미노 (Domino's) 불고기피자. Cena: 조미김, 마늘, 장조림, 현미밥, 매실장아찌, 꽈리고추찜, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 오징어무침. Pasa Bocas / Otros: 뻥튀기, 사과. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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