Diario de Sarafinia, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1294 kcal Grasa: 83,22g | Prot: 61,18g | Carbh: 75,44g.   Almuerzo: Honeycrisp Apples, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg, Lettuce, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Aldi Beef Burgers. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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