|
86/67/86,5
85,5/50
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 140,05g | Carbh: 366,18g.
Desayuno: Черноплодная Рябина, Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Манка, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Кефир 1%, Яичный Белок, Фрутоняня Пюре из Яблок , Myprotein Total Protein Chocolate, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|