Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 30,78g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Gery Gery Malkist Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Oreo Oreo Original, Kubis, Petai, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Kentang Rebus, Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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