Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 64,30g | Prot: 57,18g | Carbh: 83,59g.
Desayuno: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, Nature's Way MCT Oil, 酪梨, 咖啡, Costco 肉桂粉. Almuerzo: 炸柳葉魚, 得意的一天 頂級橄欖油, 香菇, 元祖 蒟蒻寬麵, 旭家 蒟蒻雪麵, Costco 酪梨油, 玉米筍, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 咖啡, 清炒蝦仁, 花椰菜, 芹菜, 鴨肉, 龜甲萬 甘醇醬油, 山蘇. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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