Diario de TonyFar, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
709 kcal Grasa: 13,06g | Prot: 23,45g | Carbh: 114,92g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Pasa Bocas / Otros: Pære norwegian 250g, Banan 125g. más...
3084 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Step - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.