Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 179,03g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Brioche Pasquier Pan de Leche, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Salsa Barbecue, DIA Pan de Molde Integral, IFA Eliges Plum Cake Marmol, Alvalle Gazpacho Suave, Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Orlando Tomate Frito, Hacendado Queso Fundido , Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Bonduelle Maiz Dulce, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Café Cortado, Muesli (Frutos Secos), Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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