Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 62,64g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: ***Шоколадный Брауни***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон, Рис Отварной. Cena: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Магнит Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Финик, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|